Théorie polyvagale et sentiment de sécurité
Sentiment de sécurité et théorie polyvagale vont de pair. La théorie polyvagale a constitué une véritable révolution dans la compréhension du système nerveux autonome et de notre fonctionnement physique, psychique et social. En premier lieu, ce livre nous explique comment la sécurité et la réciprocité sont biologiquement encodées. C'est en effet ce qui conditionne la qualité de nos vies. Ainsi, se sentir en sécurité est essentiel, d'abord pour établir des relations de confiance et de bonnes connexions. Mais pour activer aussi de façon optimale les hautes structures cérébrales, ouvrant la voie à la créativité et l’ingéniosité.
Avec Stephen W. Porges, nous découvrons la « neuroception ». L’auteur nous amène donc à modifier notre conception du sentiment de sécurité. Il la définit encore à travers une sensibilité interne viscérale, conditionnant notre façon de ressentir la menace et notre environnement. De plus, il nous montre comment de nombreux désordres psychologiques et psychiatriques peuvent être liés à des échecs d’harmonisation et de réciprocité avec notre entourage.
Avant tout, en expliquant les fondements biologiques de la réciprocité et de la connexion à l’autre, Stephen W. Porges nous invite à utiliser les atouts du système d’engagement social pour améliorer d'abord la santé et la qualité de nos vies, dans tous les domaines. Ensuite, il nous guide sur la voie de méthodes innovantes, pour satisfaire ce besoin d’échange et d’appartenance et retrouver un sentiment de sécurité. Ce livre est l’un des plus importants et des plus accessibles sur ce sujet. Voici enfin un ouvrage à l’attention de tout un chacun, mais aussi plus spécifiquement des étudiants et thérapeutes du traumatisme.
Stephen W. Porges est chercheur émérite de l’institut Kinsey, Université d’Indiana, et professeur de psychiatrie à l’Université de Caroline du Nord.
Nico Milantoni est psychologue, praticien et formateur de la méthode Hipérion®. Il pratique la thérapie polyvagale en intégrant les dimensions corporelle, sensorielle et mentale.
Isabelle Chosson-Argentier est Docteur en Pharmacie, Conseil en nutrition, micronutritionniste, phyto- et aromathérapeute, praticienne de la méthode Hipérion®.
